El deporte como motor de cambio y conexión en Rocha

Entre las actividades destacadas del Club Deportivo Unión está el entrenamiento funcional para diversidad de edades.

En medio de los fríos que se avecinan, surge la necesidad de mantenernos en movimiento y cuidar nuestra salud. En este contexto, un nuevo y encantador grupo se ha formado en el Club Deportivo Unión, atrayendo a personas queridas y conocidas de la ciudad. El deporte y la actividad física se convierten en pilares fundamentales para este grupo, que busca promover el bienestar y fomentar una vida saludable.

En los últimos tiempos, se ha observado un creciente interés por parte de la gente en cuidarse más y mejorar su alimentación. Existe un incentivo generalizado para tomar conciencia de los beneficios que implica hacer ejercicio y llevar una dieta equilibrada. Cada individuo comprende la importancia de proporcionar el combustible adecuado a su cuerpo, el motor que impulsa cada día.

Para entender mejor esta situación, retrocedemos en el tiempo y nos encontramos con una historia personal inspiradora. Nuestra protagonista, luego de estudiar en la Escuela Nacional de Entrenadores en Montevideo en 2018, regresó a Rocha. Allí, la vida le presentó diferentes situaciones que le impidieron enfocarse completamente en su pasión por el deporte. Sin embargo, gracias a su dedicación a la familia, se abrieron nuevas oportunidades y recibió una propuesta para formar parte de este club.

La energía fluye donde debe ir y esta es la oportunidad perfecta para que nuestro protagonista se sume a esta iniciativa. Con entusiasmo, está encantada de formar parte de este club y de difundir el amor por el deporte a todas las personas de Rocha. Además, anima a quienes aún no se animan a unirse, a que encuentren a un amigo o amiga con quien compartir esta experiencia. Una vez dentro del grupo, descubrirán la belleza y la energía que se genera, creando un ambiente positivo y motivador.

El deporte no solo es una actividad física, sino también una oportunidad para desconectarnos y tener un momento para nosotros mismos. En el contexto de un grupo unido, cada participante tiene claras sus metas y objetivos en cada clase. Es importante recordar que no se trata de compararse con los demás, sino de conocer nuestros propios límites y dar lo mejor de nosotros en cada sesión.

En este sentido, se invita a todos a unirse a las clases que se realizan los lunes a las 19:30, los miércoles a las 20:30 y los viernes a las 20:30 en el Unión. Estas sesiones brindan la oportunidad de despejar la mente, sentirse bien y no exigirse de la misma manera que los demás.

Cada participante es alentado a recordar siempre sus propias metas y esforzarse en alcanzarlas. La motivación y el compromiso personal son clave para lograr resultados satisfactorios.

El Vigía.